Tarte feuilletée au chèvre fouettée
avec herbes fraîches, épinards, courgette et tomate
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30 min.
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685 kcal
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easy
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1. Mise en place
Préchauffer le four à 425°F. Placer la pâte feuilletée sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Réserver. Hacher les épinards et l'oignon. Trancher la courgette et la tomate en fines rondelles.
2. Fouetter le fromage de chèvre
Mettre le fromage de chèvre dans un robot culinaire avec la crème et les herbes. Pulser jusqu'à ce que le tout soit homogène.
3. Garnir la pâte
Mettre la courgette, les épinards et l'oignon dans un bol. Ajouter un filet d'huile, sel, poivre et bien mélanger. Garnir la pâte feuilletée avec le chèvre, les légumes et les tranches de tomate. Replier les bords de la pâte vers l'intérieur. Huiler légèrement les rebords. Cuire au four 20-24 minutes jusqu'à coloration.
4. Monter l'assiette
Servir. Bon appétit!
1unitPâte feuilletée
1unitFromage de chèvre
1unitCourgette(s) verte(s)
1unitTomate(s)
1unitAneth et Basilic
100mlCrème 18%
0.5unitOignon(s) rouge(s)
40gBébés épinards
Ce dont vous avez besoin
plaque de cuisson, bol, robot culinaire ou pied mélangeur
685 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate
47g
16%
fat
47g
72%
cholesterol
46mg
15%
fiber
5g
20%
protein
21g
saturated
20g
100%
sodium
507mg
21%
sugar
8g
trans
0g
vitaminA
0mg
vitaminC
0mg
iron
0mg
calcium
0mg