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Pizza naan aux légumes du marché

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Pizza naan aux légumes du marché

avec courgette, poivron, herbes, feta et radis

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30 min. | 774 kcal | easy | Famille, Végétarien | Version imprimable
1. Mise en place Préchauffer le four à 400°F. Trancher finement la courgette en demi-rondelles et le poivron en fines lanières. Trancher finement les radis. Hacher les herbes. Mettre le radis dans un bol d'eau pour le rendre croquant.
2. Cuire les légumes Chauffer un filet d'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Cuire la courgette et le poivron 4-5 minutes. Saler et poivrer. Ajouter les épinards et la moitié des herbes et cuire 2 minutes.
3. Préparer la pizza Mettre les pains naan sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Garnir avec la mozzarella et les légumes. Cuire dans le four 10-12 minutes.
4. Monter l'assiette Servir les pizzas et garnir avec la feta émiettée, le reste des herbes, le radis et des flocons de piment au goût. Ajouter un filet d'huile au goût. Bon appétit!
2unitPain(s) naan
1unitCourgette(s) verte(s)
100gMozzarella
40gBébés épinards
1unitPoivron(s)
1unitBasilic et origan
2gFlocons de piment
50gFromage feta
2unitRadis
Ce dont vous avez besoin plaque de cuisson, poêle
774 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate 101g
34%
fat 27g
42%
cholesterol 62mg
21%
fiber 6g
24%
protein 33g
saturated 13g
65%
sodium 1387mg
58%
sugar 10g
trans 0g
vitaminA 0mg
vitaminC 0mg
iron 0mg
calcium 0mg
potassium 0mg