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Pâtes au halloumi gratinées

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Pâtes au halloumi gratinées

avec tomates, courgette, oignon et mozzarella

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30 min. | 883 kcal | easy | Express, Famille, Végétarien | Version imprimable
1. Cuire les pâtes Préchauffer le four à 400°F. Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Cuire les pâtes 8-10 minutes jusqu'à tendreté. Égoutter.
2. Mise en place Couper le halloumi en cubes. Couper la courgette en demi lunes. Hacher l'oignon.
3. Cuire le halloumi Chauffer un léger filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire les cubes de halloumi 3-5 minutes jusqu'à coloration sur chaque surface. Retirer de la poêle.
4. Cuire les légumes Ajouter un filet d'huile dans la poêle au besoin. Ajouter l'oignon, la courgette et les épices au goût. Cuire 3-4 minutes. Ajouter 0.75 2P | 1 3P conserve de tomates et 1/2 2P | 3/4 3P tasse d'eau et bien mélanger. Ajouter une pincée de sucre au goût. Cuire 2-3 minutes. Saler et poivrer. Ajouter les pâtes et le halloumi dans la poêle et mélanger.
5. Cuire au four Transférer le contenu de la poêle dans un plat de cuisson. Garnir avec la mozzarella. Cuire au four 8-12 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
6. Monter l'assiette Servir les pâtes. Vous pouvez aussi laisser les enfants se servir à leur faim pour développer leur autonomie. Bon appétit!
180gPenne
200gFromage halloumi
298.5gTomates en dés
0.5unitOignon(s) jaune(s)
1unitCourgette(s) verte(s)
80gMozzarella
10Mélange d'épices (Origan séché,Poudre d'ail,Paprika fumé,)
Ce dont vous avez besoin poêle, pinces, plat de cuisson, casserole, passoire
883 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate 91g
30%
fat 39g
60%
cholesterol 136mg
45%
fiber 7g
28%
protein 44g
saturated 23g
115%
sodium 2458mg
102%
sugar 16g
trans 0g
vitaminA 0mg
vitaminC 0mg
iron 0mg
calcium 0mg
potassium 0mg