Nouilles aux crevettes à l'ail sucrées et épicées

1. Préparer les ingrédients et la sauce Émincer l'oignon vert. Hacher l'ail. Égoutter les crevettes et les éponger avec du papier absorbant. Bien assaisonner avec du sel et du poivre. Dans un petit bol, mélanger le mélange de sauce, 1/4 de tasse d'eau froide et la fécule de maïs.

2. Cuire les crevettes Chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen. Une fois chaude, ajouter les crevettes et les faire cuire pendant 3–4 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses, opaques et que leur température interne atteigne 165°F. Retirer les crevettes de la poêle et les réserver sur une assiette.

3. Cuire le Stir Fry Augmenter le feu à moyen-vif et ajouter 1 c. à soupe d'huile si nécessaire. Ajouter les carottes, le chou, les nouilles et l'ail et cuire pendant 1–3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajouter les crevettes, l'huile de sésame, le sambal oelek au goût et la sauce préparée, en mélangeant jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées. Ajouter 1 c. à soupe d'eau à la fois jusqu'à obtention de la consistance souhaitée. Ajouter l'oignon vert et mélanger.

4. Servir Répartir le sauté uniformément dans des bols. Garnir de mélange de sésame et d'oignons croustillants. Bon appétit!

10unitCrevettes d'Argentine sauvages

250gNouilles coréennes fraiches

2unitOignon(s) vert(s)

3unitGousse(s) d'ail

15mlSambal oelek

70mlMélange de sauces (allergènes: huître, soya, blé, sulfites)

4gFécule de maïs

9gOignons frits

60gCarotte(s) julienne

240gChou vert

3gMélange de sésames (allergène: sésame)

15mlHuile de sésame

Ce dont vous avez besoin Grande poêle, Bol

460 kcal

Teneurs

% valeur quotidienne

Teneurs

% valeur quotidienne

carbohydrate 64g

21%

fat 13g

20%

cholesterol 185mg

62%

fiber 7g

28%

protein 25g

saturated 3g

15%

sodium 2250mg

94%

sugar 15g

trans 0g

vitaminA 0mg

vitaminC 0mg

iron 0mg

calcium 0mg

potassium 0mg

Nouilles aux crevettes à l’ail sucrées et épicées

Nouilles aux crevettes à l'ail sucrées et épicées