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30 min.
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466 kcal
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easy
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1. Cuire les saucisses
Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Cuire les **saucisses** environ __14-15 minutes__ en les retournant quelques fois jusqu'à ce le centre soit cuit.
2. Cuire le maïs
Éplucher le **maïs**. Amener une grande casserole d'eau à ébullition. ##Il est possible de couper le maïs en deux pour les enfants.## Cuire le maïs __6-8 minutes__. Égoutter.
3. Mise en place
Râper le **chou et la carotte**. Émincer finement **l'oignon vert**. Mélanger ensemble avec un filet d'huile, **1-2 c. à s. de vinaigre de cidre, 1 c. à s. de sucre,** sel et poivre.
4. Monter l'assiette
Garnir les **pains avec les saucisses**. Garnir de **moutarde et de ketchup**. Servir les **hot-dogs avec le maïs, du beurre au goût et la salade de chou**. Bon appétit!
4unitPains hot-dog
4unitSaucisses Toulouse
30mlMoutarde
1unitKetchup
0.25unitChou vert
2unitCarotte (s) Nantaises Bio
2unitOignon(s) vert(s)
2unitÉpi(s) de maïs
Ce dont vous avez besoin
poêle, bol, râpe, casserole, passoire
466 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate
62g
21%
fat
17g
26%
cholesterol
46mg
15%
fiber
7g
28%
protein
21g
saturated
6g
30%
sodium
1010mg
42%
sugar
15g
trans
0g