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25 min.
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698 kcal
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easy
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1. Mise en place
Trancher finement l'oignon, la tomate, le cornichon, le radis et le concombre. Couper le halloumi en rectangles. Mélanger la mayonnaise avec les épices au goût. Défaire les feuilles de laitue.
2. Mariner l'oignon
Si désiré, mettre l’oignon dans un bol. Mettre 1/3 tasse d’eau, ¼ tasse de vinaigre, une pincée de sel et 1 c.à.s. de sucre dans une petite casserole. Amener à ébullition. Verser sur l'oignon et laisser mariner.
3. Griller le halloumi
Chauffer une poêle ou un grill à feu moyen-élevé. Cuire les tranches de halloumi environ 2 minutes de chaque côté jusqu'à coloration.
4. Monter l'assiette
Rôtir les tranches de pains dans un grille-pain. Servir tous les ingrédients au centre de la table et laisser chaque personne garnir son sandwich à son goût. Bon appétit!
4unitPain multigrain
160gFromage halloumi
1unitTomate(s)
0.25unitLaitue boston
0.5unitOignon(s) rouge(s)
80mlMayonnaise
4gMélange d'épices (piment chipotle moulu,poudre d'oignon)
1unitCornichons à l'aneth
2unitRadis
1unitConcombre(s) libanais
1unitGuacamole
30mlMoutarde de Dijon
Ce dont vous avez besoin
poêle, casserole, bols, pinces
698 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate
105g
35%
fat
21g
32%
cholesterol
1mg
fiber
10g
40%
protein
27g
saturated
2g
10%
sodium
1836mg
77%
sugar
25g
trans
0g
vitaminA
0mg
vitaminC
0mg
iron
0mg
calcium
0mg